Juan Lainez, El Nutricionista de las Vitaminas
En 2010 dejé mi trabajo como periodista en España y me mudé a Londres para aprender inglés. Convertirme en terapeuta nutricional no estaba en mis planes, pero la vida suele sorprendernos, llevándonos por caminos inesperados.
Poco después de instalarme en el Reino Unido, empecé a trabajar en una empresa reconocida del sector salud, especializada en suplementos nutricionales. Allí recibí formación sobre vitaminas, estilos de vida y nutrición. Lo que empezó como una simple curiosidad se convirtió rápidamente en una pasión: me fascinaba descubrir cómo las vitaminas y los suplementos podían influir en la salud física y emocional.
Este interés me llevó a profundizar mis conocimientos. Me formé como terapeuta nutricional en el Colegio de Medicina Naturopática (CNM) de Londres, donde me gradué en 2017. Más adelante, amplié mi formación con una licenciatura en Terapia Nutricional a través de la Universidad de Portsmouth y el Instituto para la Nutrición Óptima (ION), entre 2021 y 2023.
Desde mis inicios como nutricionista, he trabajado con pacientes de diversos perfiles pero con sistomas similares: inmunitarios debilitados, trastornos digestivos, estrés crónico y dificultades para dormir. Estos patrones me llevaron a especializarme en los sistemas inmune, digestivo y nervioso, desarrollando programas personalizados que combinan una alimentación optimizada con el uso estratégico de suplementos. Con el tiempo, algunos clientes comenzaron a llamarme “el nutricionista de las vitaminas”, un apodo que me hizo gracia y que refleja con precisión mi enfoque: diseño planes de suplementos para mejorar la salud.
Mi formación como periodista sigue siendo una parte fundamental de mi trabajo actual. Me apasiona traducir conceptos científicos complejos en mensajes claros, útiles y accesibles, ya sea en sesiones uno a uno, escribiendo artículos, participando en podcasts o compartiendo consejos prácticos a través de redes y plataformas digitales.
Mi misión es simple
Ayudarte a fortalecer tu sistema inmunitario, dormir mejor, reducir el estrés y recuperar una digestión saludable. Es hora de sentirte mejor, cada día, de adentro hacia afuera.
